Schon immer habe ich gerne Menschen in ihren unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützt und beraten: als Sport- und Bewegungstherapeutin in der Therapie, als pädagogische Begleitung in der sozialen Arbeit, als Krisenmanagerin bei psychischen Notfällen und seit fast 20 Jahren als freiberufliche Trainerin in diversen Projekten.
Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Stärkung psychischer Gesundheit. Dazu gehört zum einen das individuelle Wohlbefinden des Einzelnen sowie das Zusammenspiel mit den uns umgebenen Menschen – sowohl privat als auch beruflich. Der Blick auf Beziehungen in Systemen und die Herausforderung, diese gewinnbringend zu fördern, fasziniert mich.
Was meine Arbeit besonders macht, ist die Kombination von Methoden und Techniken aus verschiedenen Fachdisziplinen. Meine fundierten Ausbildungen und mein großer Erfahrungsschatz aus den Bereichen der lösungsorientierten Beratung, des systemischen Coachings, der Bewegungstherapie und der Erlebnispädagogik ermöglichen eine gewinnbringende Kombination. Hiermit lassen sich passgenaue Trainings und Coachings auf die unterschiedlichen Anliegen, Ziele und Kontextbedingungen abstimmen.
Was mich ansonsten ausmacht? Ruhe, ein sehr gutes Einfühlungsvermögen und eine große Portion Zuversicht! In meiner Arbeit in der Krisenintervention mache ich immer wieder die Erfahrung, dass sich selbst sehr zugespitzte Situationen entschärfen lassen, wodurch Möglichkeiten für positive Veränderungen entstehen. Manchmal entdecken wir sogar gerade erst durch höchst intensive Herausforderungen unsere inneren Kräfte. Eine professionelle Begleitung zur Mobilisierung der eigenen Potentiale ist dabei oft hilfreich. Die Unterstützung von Menschen in ihrer Entwicklung erfüllt mich mit Sinn und Freude und ist der Motor meines Tuns.
Als ehemalige Leistungssportlerin habe ich gelernt, an selbstgesteckten Zielen konsequent und systematisch zu arbeiten und auch Niederschläge oder Tiefpunkte der Motivation zu überwinden. Von diesem Erfahrungsschatz profitieren auch meine Klienten.
Qualifikation und Weiterbildungen
Berufserfahrung